Une gym insolite
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Une “gym” pour permettre à chacun de mieux se connaître et de s’approprier son corps. Grâce à cette activité, vous retrouvez bien-être et énergie, vous améliorez votre souplesse et votre mobilité articulaire et vous chassez votre stress.
Méthode de travail corporel ludique fondée sur l’écoute du corps, la Gym insolite propose des mouvements à la fois simples et puissants qui sollicitent les muscles en profondeur. Ils permettent notamment de dénouer la musculature, de travailler sur la respiration…